食事管理

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※本記事にはPRが含まれますダイエットを始めてから、おならが臭い…！ここは温泉街だろうか？このような経験にぶち当たったダイエッターの方、いませんか？自分の胃が重いというか、スッキリしない感じ。私がこの感覚になったのは、ダイエットを始めて、食...

初めまして。KOMYといいます。万年ぽっちゃり体型で、マスコットキャラとしてやってきましたが、娘の七五三を目標にダイエットスタート！それから、トレーニングが楽しくなり、運動を継続しています。このブログでは、ダイエットを始めたきっかけやダイエ...