育児 保育園の先生に救われた言葉｜私の自宅保育シリーズ②
こんばんは！KOMYです。年少の娘と1歳の息子がいる、30代の2児ママです。そろそろ保育園の4月入園の申請が始まりますね！ドキドキそわそわしているママさん達も、多いのではないでしょうか。私は二人目の育休中に、上の子の保育園を途中退園しました...
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育児 保育園を【退園】する！という決断 | 私の自宅保育シリーズ①
こんにちは！KOMYです。年少の娘と1歳の息子がいる、30代の2児ママです。保育園の4月入園の申請が始まるこの季節。ドキドキそわそわしますよね！タイトルにもありますが、私は二人目の育休中に上の子の保育園を途中退園しました。退園理由は、転園や...
ダイエット おでんを食べ過ぎた結果、PFCバランスが意外と優秀だった話
※本記事にはPRが含まれますこんにちは！KOMYです。あっという間に秋らしくなり、そろそろおでんの出番が増えてきますね！おでんって美味しくて、つい食べ過ぎてしまいませんか？産後ダイエットを決意し、食事管理を頑張っていた私ですが、おでんの誘惑...
料理 【忙しいママ達へ】ホットクックでほったらかし料理！やみつきこってりスペアリブのレシピ
※本記事にはPRが含まれますこんにちは！KOMYです。忙しい日の夕飯作り、本当にお疲れ様です。 今日は、我が家で大人気の「ホットクックで作る！やみつきスペアリブ」をご紹介します！私の出身地は鹿児島県奄美大島。母が作るスペアリブが大好きで、帰...
ダイエット 反り腰はドローインで改善するの？２週間でお腹周りがスッキリした話
※本記事にはPRが含まれますこんにちは！KOMYです。産後ダイエットのため、半年間パーソナルジムに通いました。それから筋トレにハマり、ゆる〜く食事管理したり朝活したり、ボディメイクを楽しんでいます。反り腰のせいで下っ腹がポッコリしている、腰...
育児 【くもんに通って2ヶ月】良かったこと3つ|子どもの習い事
※本記事にはPRが含まれます子どもの習い事で、くもんを検討している親御さんは多いのではないでしょうか？私はニ児(娘+息子)を育てている主婦で、娘が3才になった頃、くもんに通い始めました。通うことになった決め手は、娘が楽しそうに宿題をやり、間...
育児 子どもの習い事【くもん】入会の決め手は？3歳から始めて大丈夫？
※本記事にはPRが含まれます子どもの習い事、いつから始めたらいいか、何から始めたらいいか迷われていませんか？私もその一人でした。こちらの記事では、3歳でくもんに入会した話を紹介しています。習い事にくもんを選んだ理由はじめに、私は夫と娘(年少...
ダイエット ダイエット中にプロテインでおならが臭くなる4つの原因！実体験と対策まとめ
※本記事にはPRが含まれますダイエットを始めてから、おならが臭い…！ここは温泉街だろうか？このような経験にぶち当たったダイエッターの方、いませんか？自分の胃が重いというか、スッキリしない感じ。私がこの感覚になったのは、ダイエットを始めて、食...
ダイエット 【体脂肪率−3.3%】ズボラ主婦がアップルウォッチでダイエットを続けられた理由
年少の娘ともうすぐ1才の息子の、2児の主婦です。2025年9月末から、産後ダイエットのためパーソナルジムに通っていました。(やりきったので2026年4月で退会済み)この記事では、熱しやすく飽きやすい私が、運動を継続している理由について、綴っ...
ダイエット 【産後ダイエット】2児の主婦がダイエットを始めたキッカケ
初めまして。KOMYといいます。万年ぽっちゃり体型で、マスコットキャラとしてやってきましたが、娘の七五三を目標にダイエットスタート！それから、トレーニングが楽しくなり、運動を継続しています。このブログでは、ダイエットを始めたきっかけやダイエ...